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요리11

요리과학: 열충격(Thermal Shock)과 튀김의 바삭함 유지 원리 튀김은 언제 먹어도 맛있습니다. 바삭한 식감과 고소한 풍미, 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 그 느낌은 많은 사람들에게 사랑받는 조리 방식입니다. 그런데 집에서 튀김을 할 때, 처음에는 바삭했지만 금방 눅눅해지는 경험을 하신 적 있으신가요? 혹은 식감이 기대보다 덜 바삭했던 적은요? 이때 중요한 키워드 중 하나가 바로 **‘열충격(Thermal Shock)’**입니다.오늘은 요리과학의 관점에서, 이 ‘열충격’이라는 개념이 튀김의 바삭함을 어떻게 좌우하는지를 쉽고 흥미롭게 풀어보겠습니다.⸻열충격이란 무엇인가?열충격이란 말 그대로 온도의 극단적인 차이로 인해 물체가 급격한 변화를 겪는 현상을 말합니다. 보통은 유리컵을 갑자기 끓는 물에 넣었을 때 깨지는 현상 등을 떠올릴 수 있겠지만, 이 개념은 요리에서도 아주 .. 2025. 6. 5.
요리과학/ 라이덴프로스트 효과 (Leidenfrost Effect)에 대해 ⸻뜨겁게 달군 프라이팬에 물방울을 떨어뜨렸을 때, 물이 바로 증발하지 않고 구슬처럼 튀어 다니는 모습을 본 적 있으신가요? 이것이 바로 요리과학에서 자주 언급되는 **‘라이덴프로스트 효과(Leidenfrost Effect)’**입니다. 이 현상은 단순한 재미를 넘어서, 요리에서 열 제어의 힌트를 주는 중요한 과학적 개념이기도 합니다.라이덴프로스트 효과란?라이덴프로스트 효과는 물체의 표면 온도가 액체의 끓는점보다 훨씬 높을 때, 액체가 표면에 닿는 순간 즉시 전부 증발하지 않고 얇은 증기층 위에 떠다니는 현상을 말합니다. 이때 액체는 표면과 직접 닿지 않기 때문에 마치 스케이트를 타듯 떠다니며 천천히 증발하게 됩니다.예를 들어 물의 끓는점은 100도지만, 팬의 표면이 약 180~200도 이상으로 달궈져 있.. 2025. 6. 5.
노후준비의 핵심, 국민연금 예상수령액 미리 확인하는 방법!! 노후준비의 핵심, 국민연금 예상수령액 미리 확인하는 방법국민연금, 매달 꼬박꼬박 빠져나가지만정작 “언제, 얼마나 받을 수 있는지” 정확히 아시나요?대부분의 직장인들은“언젠가 노후에 받겠지”라는 막연한 생각만 갖고 있습니다.하지만 이건 노후 준비의 가장 기본 중 기본입니다.오늘은 국민연금 예상 수령액을 쉽게 확인하는 방법과왜 꼭 확인해야 하는지에 대해 자세히 알려드리겠습니다.⸻왜 예상 수령액을 확인해야 할까?국민연금은 노후 생활의 ‘기본’이지만,혼자만으로는 부족합니다.예를 들어, 은퇴 후 매달 필요한 생활비가 200만 원이라면국민연금만으로는 턱없이 부족할 수 있습니다.그 부족한 금액을 개인연금이나 저축으로 채우기 위해서는먼저 국민연금이 얼마 나오는지를 정확히 알아야 합니다.예상 수령액을 알면✔️ 앞으로 어.. 2025. 6. 1.
자취생이라면 꼭 구비해야할 가성비 기본 재료 & 조미료 추천 !! 어떤 요리던 뚝딱 ! 자취를 시작하면 늘 고민되는 것 중 하나가 바로 ‘무엇을 사서 냉장고에 넣어두면 좋을까?’ 하는 문제입니다. 처음부터 모든 걸 완벽하게 갖추려 하면 지갑도 얇아지고 공간도 부족해지기 쉽습니다. 하지만 몇 가지 핵심 식재료와 조미료만 잘 갖춰두면, 생각보다 다양한 요리를 쉽게 해낼 수 있습니다. 오늘은 자취 초보도, 요리 왕초보도 쉽게 따라할 수 있는 자취생 필수 식재료와 조미료 리스트를 소개합니다. 사실 자취생들은 장을 봐도 냉장고 에 있는 재료들을 빨리 소진 못하는게 다반사라 냉동 가능 품목 위주로 알려드립니다.1. 자취 요리의 핵심 야채 4대장자취하면서도 야채는 신선하게 보관하고 쓰고 싶은 마음, 누구나 있죠. 그런데 현실은 빨리 시들거나 썩어버리는 경우가 많습니다. 그래서 추천하는 야채는 아래 네 .. 2025. 4. 23.
“당신이 그렇게 요리사가 되고 싶다면, 나는 말리진 않겠다” “당신이 그렇게 요리사가 되고 싶다면, 나는 말리진 않겠다.”이건 농담처럼 들릴 수도 있지만,요리사를 꿈꾸는 사람에게 내가 진심으로 전하고 싶은 말이다.요리사라는 직업,겉으로 보기엔 멋있고 전문직처럼 보일 수도 있다.하지만 막상 그 안에 들어와 보면, 매일이 반복이고, 몸이 고되고, 생각보다 평범한 회사원의 삶과 다르지 않다.⸻하루 종일 서 있고, 허리랑 목은 늘 아프다호텔 주방은 항상 바쁘고, 자리에서 오래 앉아 있을 시간은 없다.아침에 출근하면 저녁까지 계속 서서 일한다.허리, 목, 무릎.어느 날 문득 “아, 나도 나이가 들고 있구나” 실감이 온다.주말?잘 못 쉰다.성수기, 명절, 연휴는 오히려 더 바쁘다.다음 주 스케줄도 며칠 전에 나오는 경우가 대다수다.친구들이 쉬는 날, 나는 일한다.이게 반복되.. 2025. 4. 11.
요리사 자격증, 몇 개나 있어야 할까? – 현직 호텔 셰프의 현실 조언 “요리사가 되려면 자격증을 몇 개나 따야 하나요?”요리를 처음 시작하려는 분들, 특히 요리학과에 다니거나 관련 학원을 다니는 분들이 자주 하는 질문입니다.저도 대학 시절엔 그 질문을 붙잡고, 자격증 여러 개를 준비했었습니다.한식, 양식, 중식, 제과, 제빵… 쉴 새 없이 시험 준비를 했던 기억이 납니다.그런데 지금은 5성급 호텔에서 주방 생활을 하고 있는 현직 요리사로서,그 질문에 대한 제 생각은 조금 다릅니다.⸻많으면 좋다? 현실은 꼭 그렇지 않습니다요리 자격증을 많이 따두면 분명 이력서에는 좋아 보입니다.다양한 파트를 두루 경험해봤다는 인상을 줄 수도 있죠.하지만 정작 주방 현장에서는 그 많은 자격증이 실력으로 바로 연결되지는 않습니다.오히려 입사 이후에는 일머리, 적응력, 체력, 협업 능력 같은‘현.. 2025. 4. 11.